久しぶりの更新です。東翔です。 これから練習会の情報と一緒に、自分が使っている道具のことも書いていこうと思います。 今回はOWS（オープンウォーター）用のゴーグルです。 海で泳ぐときのゴーグル選びで大事なのは、この3つだと思っています。 ・視界が広いこと（ブイや目標物を確認し続け...

2027年シーズンの、日本のOWSレースカレンダーをまとめました！ 国内のOWSシーズンは、例年5月下旬から11月中旬まで。 全国で54大会が開かれています！ 2027年の正式な開催日は、これから各大会の公式発表が出てくる段階です。 この記事では、2026年の実績をもとに「例年の...

  ロングスイムピクニック開催決定 8月29日（土）に湯河原海水浴場にて、ロングスイムピクニックを開催します。 心地いい潮風を感じながら、みんなで一緒に楽しく泳ぎ切りましょう。 イベントの...

長年、自分の練習や 指導の現場でメニューを作ってきました プールに行く前に考えたり プールサイドでホワイトボードに書いたり その繰り返しの中で 自分なりの型ができてきました その経験やノウハウを 皆さんにも分けられたらと思い ツールにしてみました！ 「Swim Menu Make...

先日行われたプールでOWSトレーニング！ コースロープを全部外してのOWSインターバルトレーニングや 流れるプールを作っての流水逆流トレーニングを行いました！ コースロープがないため、必然的にヘッドアップをしなければならず また、ターンがないのでキツイ！ 特に...