2021年2月10日水曜日

メルマガリニューアル!



練習メニューを配信しているメルマガですが

2017年1月から始めてもう4年経ちました

ずっと代わり映えしませんでしたが

2月号からリニューアルしました!

メニューだけでなく、フォームについての考察や

Q&Aコーナーも作ってお答えしていきたいと思います!

日々の練習にぜひ役立てて下さい!


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こんな感じのメルマガになりました!
↓↓↓↓↓



2021年1月23日土曜日

【ストローク】簡単な泡の消し方!

新しいYouTube動画をアップしました!

今回はストローク時に発生してしまう泡の

簡単な消し方についてまとめてみました!

泡とは空気、水だけでなく空気も掴んでしまうと

水の抵抗が減ってしまうので進みが悪くなります

ほんの少し、誰でもできる動作を入れるだけで

劇的に泡が減りますので

ぜひ参考にして下さい!


要はストロークをする前に泡が消えていればいいので

誰でも出来ますね!



2021年1月1日金曜日

明けまして朝スイム行きましょう!

 明けましておめでとうございます㊗️

お正月を堪能すると朝スイムが始まります!

長く正月気分でいるとせっかく年末に頑張って泳いだのが

振り出しに戻ってしまうので

また朝から泳ぎましょう!



1月2月の朝スイムスケジュールをアップしますので

ご確認ください!




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2020年12月31日木曜日

楽に長く泳ぐには

 楽に長く泳ぐためのコツは

キャッチアップ!

どんな感じで泳いでいるか動画にしてみましたので

参考にして下さい!


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来年は楽に長く泳げるように予習しておきましょう!




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2020年11月30日月曜日

見て楽しむオープンウォータースイミング

 コロナの影響でプールのレースも海のレースも

なくなってしまいました、、、

まだまだ収束の兆しもなく、来年への不安もありますが

【見て楽しむオープンウォータースイミング】として L/


城ヶ島スイムをドローンで空撮してもらった映像をアップします!

泳ぐ機会は減ってしまいましたが、ぜひ見て楽しんでください♪


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ドローン空撮はオープンウォータースイミングのいい所を全て

魅せてくれるので、新しい魅力を発見できます

実際には行けない方も見て楽しんで

来年への英気を養っていただけたらと思います!




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