8月16日の朝スイムは
湘南OWS対策トレーニングとして、スウィン春日部プールのコースロープを外して
トレーニングを行います。
インターバルトレーニングや水流負荷トレーニングで湘南OWS対策をします。
インターバルトレーニングや水流負荷トレーニングで湘南OWS対策をします。
サメの出現で海での練習が出来なくなっていますので、プールでしっかりと
海トレーニングをやりましょう!
【日時】8月16日am6時30分〜
【場所】スウィン春日部
埼玉県春日部市大庭888-11
【内容】湘南対策トレーニング
【目標距離】3000m超
【料金】2000円
【定員】なし
【場所】スウィン春日部
埼玉県春日部市大庭888-11
【内容】湘南対策トレーニング
【目標距離】3000m超
【料金】2000円
【定員】なし
お問い合わせは azumasyoswim@gmail.com まで。
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