オープンウォータースイミング練習会を開催してきました !
前回4月の練習会が強風のため中止になってしまったので
→前回の平塚練習会
今回こそはと神頼みをして悪天にならないように祈った結果
少し風は強かったものの、なんとか開催することができました !
風少々、水温は18度、ウエットスーツを着ていてもなかなか寒いので
まずは施設2階エリアで陸上レクチャー
海では4つのブイを浮かべてスクエアコースを作り
フォーム練習や周回練習で寒さを吹き飛ばしながら
ガンガン泳ぎました !
赤と黄色のブイを浮かべてスクエアコースに !
1周約125mくらいでしっかり泳げます
平塚ビーチパークでの練習会では安全対策として
「レスチューブ」を使用 !
紐を引っ張ると空気の力でチューブが「ボン!」と出てきて
浮き輪の要領で掴まったりと、万が一の際には役立つアイテムです
お一人で練習したり、海で泳ぐのが不安な方はぜひ使用して下さい !
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