チューブの引き方

2018年4月26日木曜日

t f B! P L
~トレーニングチューブの引き方~

泳者にできるだけ下がって頂き

一気にチューブを引きます


引き方が足りないと、スピードが出ずに終わってしまうので

しっかりチューブを掴んで高速で引き続けましょう !
※引きすぎると壁にぶつかり危険なので、5mまで来たら緩めてあげます

泳ぐ方もゆったりとしたテンポだとスピードに負けてしまうので

できるだけテンポを上げてスピードに負けないように頑張って下さい !

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