練習メニュー配信メルマガを始めます !
「今日のメニューに悩む」
「何をやったらいいかわからない」
という方の要望にお応えして、普段のモチベーションアップのため
練習会のメニューを配信する事となりました !
“練習メニューを作るのが面倒”な方
“長い距離を泳げるようになりたい”という方
“スウィン春日部に来られない”という方
実際に行っているメニューで練習してみませんか ?
基本はロング系の練習です。
泳力別になっているので、やりやすいメニューを選択してください。
本数や距離を減らしたり、休憩しながらでも良いので、是非一緒に練習しましょう !
配信スタートは3月からなので、少々お待ちください
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東翔の「速くなる！今日の練習メニュー」～海で10㎞泳ぐには～
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