OWSは泳ぐだけですが、アクアスロンはその後さらに走ります！
今回はロングアクアスロンなので
スイム1.5Kmのラン7.5Km。
はじめて7.5Kmも走りました！
走るのは苦手なのですが、なんと1位で逃げ切る事ができました！
招待選手なので記録や表彰はありませんが、逃げ切れた事は
かなり嬉しかったです！
ランで無理をしたので、足の筋肉痛がヒドイです！
スイムはなるべく余力を残して！
走りだしはかなり心拍数が上がりますね。
徐々に心拍数が落ち着いてきました！
ラストスパート！
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